AGENDA CERRADA
Las sesiones individuales son SÓLO PRESENCIALES.
LUGAR: Madrid, España.
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Las sesiones individuales son un espacio de trabajo y práctica somática informada en trauma (y basada en tu Diseño Humano), enfocado a tu caso particular, es decir, dentro de tu proceso personal de crecimiento, sanación e integración.
La desregulación de nuestro Sistema Nervioso puede tener orígenes distintos y consecuencias diferentes para cada uno, y precisamente por eso, en las sesiones individuales adaptamos el trabajo a tus necesidades particulares.
Las sesiones presenciales son un espacio seguro donde poder trabajar desde el cuerpo, y con mucha curiosidad y autocompasión, unificando e integrando todo lo que no pudo integrarse en el pasado.
En todo momento estarás acompañado y guiado por mí.
Trabajaremos con muchas herramientas y enfoques que puedo poner a tu disposición para que puedas escoger las más eficaces para ti y así llenarte de recursos somáticos y aprender a conocer tu cuerpo y sus respuestas a lo que sucede a tu alrededor.
El proceso guiado individual está enfocado a que aprendas:
– A conocer tu biología y que tengas la certeza de que lo que te ocurre no es raro ni malo, es sólo tu cuerpo haciendo lo que tiene que hacer
– A conocer los recursos orgánicos con los que tu sistema nervioso y tu cuerpo pueden regularse
– A reconocer en tu cuerpo todas las partes de ti para regular los estados disociativos
– A acercarte a tu propia historia y verdad con amor y autocompasión
– A entender los mecanismos sistémicos que pueden estar operando en tu caso particular
– A ir al cuerpo para dejar de vivir en tu cabeza
– A acercarte a tus emociones y aprender a sostenerlas
– A cerrar tus ciclos biológicos de estrés
– Ejercicios Somáticos de liberación de zonas bloqueadas de tu cuerpo por el trauma
– El lenguaje que tu cuerpo emplea a través de los síntomas que padeces.
– Liberar tensión y recuperar tu movilidad
– Hacerte más consciente de Ti
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Si deseas más información o tienes alguna duda puedes ponerte en contacto conmigo a través de los medios que hay disponibles en la pestaña «Contacto»