Aquí puedes encontrar todos los talleres y programas disponibles online de la Escuela El Camino del Cuerpo
PROGRAMA EL CAMINO DEL CUERPO
11 ENCUENTROS ONLINE
Enero- Marzo 2025
UN CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO QUE TE LLEVA DE REGRESO A TU AUTENTICIDAD
Un viaje de autoconsciencia y crecimiento personal que abre la puerta a la remodelación de nuestra vida desde un elemento completamente olvidado: El Cuerpo y desde una herramienta otorgada para alcanzar nuestra autenticidad: Nuestro Diseño Humano.
TALLER NERVIO VAGO
De una manera sencilla y con un lenguaje accesible para todo el mundo explicaré en este taller la anatomía de esta estructura, su funcionamiento y su intrincación e importancia en la red de nuestro Sistema Nervioso Autónomo en relación al trauma.
Aprenderás conceptos que te llevarán a entender cómo utilizar ese conocimiento en favor de tu salud.
CONTENIDOS:
– Hablaremos de la anatomía y las funciones de este nervio.
– Entenderás el enfoque que te ayudará a procesar de «arriba hacia abajo» y de «abajo hacia arriba» y verás que son necesario ambos para lograr avanzar en el proceso.
– A través de la Teoría Polivagal entenderemos cómo nuestro cuerpo reacciona de formas distintas en función del estado vagal que tengamos en cada momento.
– Qué es lo que hace que se activen los distintos estado vagales y cómo intentar movilizarnos entre ellos con ayuda del cuerpo y la conciencia del momento presente.
– Prácticas somáticas amables, suaves y compasivas para ayudar al organismo, a través del nervio vago, a encontrar caminos hacia la regulación.
PRECIO: 95€ (acceso a la grabación durante 3 meses desde la fecha de compra)
NEUROBIOLOGÍA DEL TRAUMA
Para poder recuperarnos nos ayuda mucho comprender qué ocurre en nuestro cerebro cuando ha existido trauma y cómo las respuestas adaptativas al trauma quedan atrapadas en nuestra neurobiología incluso años después de haberlo experimentado.
Examinaremos las áreas específicas del cerebro que se ven impactadas por el trauma y cuyo estado anula la capacidad del individuo para resolver este impacto.
No te pierdas este taller teórico práctico dónde se explorarán algunas técnicas somáticas para la aproximación a las respuestas adaptativas de nuestro sistema nervioso a eventos estresantes.
CONTENIDOS DEL TALLER:
– Ciencia del trauma
– Qué sucede en el cerebro ante una situación de estrés
– Respuesta de Lucha/Huida en el cerebro
– Respuesta de Congelación/Inmovilización en el cerebro
– Cuando el estrés es crónico
– Daño en las principales redes cerebrales
– Disociación
– Cómo el trauma de desarrollo impacta en la integración cerebral
– Biología del trauma. Nivel metabólico y hormonal
– Cómo ayudar a la integración después del trauma. Aproximación somática.
PRECIO: 95€ (acceso a la grabación durante 3 meses desde la fecha de compra)
TRAUMA Y DOLOR
Este taller te ayudará a comprender los complejos mecanismos orgánicos que se ponen en marcha en el cuerpo como consecuencia del trauma, y que acaban derivando en dolor de origen desconocido.
Esto es básico para el abordaje de uno de los síntomas que más mueve a las personas a las consultas de los profesionales de la salud.
Comprender la biología y neurobiología, reconocer cómo las experiencias previas predisponen a la experiencia del dolor y qué actuaciones llevar a cabo ante esta situación, permite a las personas ir recuperando su propio poder personal respecto a su salud.
En este taller psicoeducativo y práctico te llevarás conocimientos herramientas que te ayudarán a comenzar a enfocar el dolor de una manera distinta con el propósito de poder dejar de estar sometido al influjo de este síntoma con la sensación de no tener capacidad de acción más allá de la toma de medicamentos o tratamientos infinitos sin resultado ninguno.
Dejarás de creer que hay algo mal en tu cuerpo. Desterrarás la creencia de que no funciona bien y por eso el dolor hace aparición. Y, lo más importante, te llevarás algunas herramientas para empezar a cambiar el enfoque y la dirección en todo lo relacionado con tu dolor y tu cuerpo.
CONTENIDOS:
– Qué es el dolor
– Neuroanatomía del dolor
– Conducta dolor-enfermedad
– Indagar en el dolor
– Cómo desactivar la alarma
PRECIO: 95€ (acceso a la grabación durante 3 meses desde la fecha de compra)
EXPERIENCIA SOMA
Uno de los primero efectos del trauma es la desconexión. La desconexión de nosotros mismos y de nuestro cuerpo.
En este taller te guiaré a lo largo de tres horas, a través de distintas técnicas somáticas, para que puedas aprender a profundizar en tu Experiencia SomA . La experiencia de recuperar la conexión con tu cuerpo, la experiencia de sentir sin miedo y aprender el lenguaje de las sensaciones y las emociones desde la seguridad de tu cuerpo.
Un método basado en resultados. Aprenderás a:
- Ser consciente de las sensaciones de tu cuerpo.
- Identificar emociones y nombrarlas.
- Estar CON tus emociones y no identificado con ellas.
- Cómo usar la respiración para regularte.
- Y muchas cosas más.
Una guía fácil de seguir.
Te guiaré a lo largo de este taller a través de un viaje experiencial y de ejercicios somáticos sencillos donde volverás a encontrarte con la seguridad de tu cuerpo y así recuperar la conexión con él y comenzar el viaje de regreso a ti.
PRECIO: 50€ (acceso a la grabación durante 3 meses desde la fecha de compra)
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Toda la información contenida en los talleres tiene un propósito puramente divulgativo y educacional. No es una sustitución a ningún tipo de diagnóstico o terapia médica o psicológica. Consulte con su profesional sanitario si tiene alguna duda sobre sus necesidades específicas, especialmente si sufre alguna enfermedad o está embarazada.